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本场比赛,利拉德出战42分钟,33投18中,三分球9投3中,得到41分9篮板6助攻。"6、保罗末节20分率队淘汰爵士晋级西决北京时间5月9日讯 总比分3-1领先的火箭回到主场迎战爵士,此役两队首节手感糟糕,火箭以21-16稍稍领先。次节,保罗在外线找到手感连中三分,帮助火箭在半场结束把领先扩大到54-46。易边再战,米切尔大爆发,他第三节砍下22分,率领爵士以78-75反超比分。不过,米切尔在末节撞伤腿部离场,而保罗则大爆发单节砍下20分,帮助火箭重新拉开比分。最终,火箭在主场以112-102击败爵士,总比分4-1淘汰对手。本场比赛,保罗出战38分钟,22投13中,三分球10投8中,得到41分7篮板10助攻1抢断0失误。

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天冷,喜欢妈妈做这样的早餐,10分钟内上桌,热乎乎的,超赞。从小,妈妈每一天都按时给我们做好早餐,一年四季,食材变化多样,最可贵都是自家种植的蔬菜,一把香葱,或是一把青菜,妈妈都给我们做出不一样的美食,简单而味美,比如一碗青菜粥,加入一点香葱,调点猪油,特香!或者也常常给我们煮各种味道的汤粉,鸡蛋汤粉,瘦肉粉,炒粉等;有时用干米粉,或者新鲜汤粉,都是我们的最爱。今天妈妈又做了汤粉,简单、鲜美、有营养,那就是芥菜瘦肉汤粉。冬天,芥菜盛长,摘其鲜嫩叶子,与瘦肉做汤,加入香葱,芥菜鲜甜味甘,瘦肉鲜嫩,配与淡淡葱香味,出锅前淋上少许酱油,添点胡椒粉,在这寒冷的冬天,来一碗营养汤粉,妈妈的味道,暖心暖胃!芥菜是一种蔬菜,也称盖兰菜、挂菜,与芥菜头不同,此菜是以摘叶子为主,可一茬又一茬摘取食用,可做汤,炒食,制作菜干,制作酸菜等吃法多样。

可后来亨利二世竟然第二次发动了同样的战争来争夺王位。人家当初接济你,你现在又杀回来了,这在中国人看来是忘恩负义。欧洲的贵族认为对手的宽容是理所当然的,该竞争的还是要接着竞争。所以过了几年之后,亨利二世再次率领大军,卷土重来。这时他年龄大了羽翼已丰,所以在战场上打败了斯蒂芬。虽然他取得了胜利,但结果却很有意思。他和斯蒂芬签订了一个条约,就是这王位还是由斯蒂芬来做,把亨利二世立为太子,一旦斯蒂芬百年之后,由亨利二世来继承王位。在一般人眼中,好不容易打赢了,却只得了接班人的名义,好像不值得。按照中国皇位争夺,非杀个你死我活不可。另外还有一场战争也非常有戏剧性。英国爱德华三世两个儿子兰开斯特公爵和约克公爵的后代,他们都对英国王位感兴趣,于是两个家族间发起了一场内战。

女子团体决赛当中,你啊你请的郭雨涵同中国对成为世青赛冠军。不过,跟日本队之间的决赛郭雨涵没有能够上场比赛,没有能用一场击败日本队对手的胜利为冠军再添加一笔色彩,即便是没有,这次世乒赛之旅还是让她有着不少的收获。混合双打更是赢得干脆利落,一开局,四对中国选手全部取得胜利,而且比分都是3-0.徐海东/郭雨涵/3-0战胜法国组合,向鹏/黄凡真3-0击败波兰组合,从比赛开始到结束之后,都将奖牌收入囊中。"。

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在跑之前根据个人情况,提前1-2个小时吃一些东西,开跑之前喝一点温热的水。注意安全:提前规划好跑步路线,计算好跑步距离和时间。如果气温较低,有结冰的路段,尽量避开并注意安全。夜跑建议能够穿有反光标志的服装,或者佩戴发光装置,防止发生危险。最好搭伴出门。2. 冬季跑步不应该追求速度相同的运动量,冬天相比夏天,人体的损耗(流失水分和盐、高热对神经和肌肉的压力)要少,再加上冬天温度低、速度过快容易造成拉伤,所以冬天是最适合进行大量中低强度有氧训练、一年中跑量最大的时候,也是提高有氧耐力的关键时期。因此,冬天是积累跑量的关键时期,冬训应以储备体能,发展耐力为主,为来年春季的比赛做准备,所以慢跑是最佳选择。

天津北方网讯:市人力社保局就进一步支持民营经济发展制定了相关配套细则,切实减轻企业社会保险费负担。配套细则中明确了将暂缓调增社会保险最低缴费基数,以减轻企业社会保险费负担。“今年养老、失业、工伤、医疗、生育五项社会保险最低缴费基数不再调整。”市人社局相关负责人表示:“在本市依法缴纳失业保险费满两年,不裁员或裁员率低于上年度本市城镇登记失业率的参保企业,可申请返还上年度企业实际缴纳失业保险费总额的50%。”“给予困难企业五项社会保险费阶段性返还,2019年1月1日至12月31日,在本市依法缴纳失业保险费满两年,生产经营符合国家和本市产业结构调整政策,面临暂时性生产经营困难且恢复有望、坚持不裁员或裁员率低于2018年度本市城镇登记失业率的参保企业,可申请返还2018年度6个月的企业及其职工实际缴纳社会保险费的50%。

预防尿毒症,饮食上坚持“4少”1、少吃杨桃杨桃属于微寒性的水果,过量食用容易导致脾胃湿寒,对于食欲和消化吸收都是有阻碍的,长此以往会加重肾脏的负担,进而就会引发肾脏疾病,严重时还会诱发尿毒症!2、少吃方便面方便面在我们日常生活中是比较常见的,由于平时没时间做饭,就会选择方便面等速食食用。偶尔吃一吃方便面没关系,但长时间吃对健康是有影响的。因为方便面了不仅含盐多,还有反式脂肪酸,常吃很有可能会影响到肾脏。3、少喝酒众所周知,酒精会伤害肝脏,也能致癌,长期喝酒,对肝脏的健康伤害很大,会引发肝炎、肝癌,同时还会增加肾脏负担,增加患尿毒症的风险。所以劝大家少喝酒,能不喝尽量别喝。4、少吃猪脑在我们的潜意识里,有着吃啥补啥的概念,所以很多人想要补充大脑营养,会选择猪脑、鱼脑等,但是每百克的猪脑中能够含有2500ml的胆固醇,再加上我们习惯高盐,这就很容易伤害血管,特别是对于高血脂的人来说,很容易增加动脉硬化的风险,进而诱发尿毒症。